DETRÁS DE CADA RESULTADO HAY UN MÉTODO, UNA FORMA DE ENTRENAR PENSADA PARA SACAR LO MEJOR DE TI, PASO A PASO
CONSTANCIA, FUERZA Y SUPERACIÓN
Los resultados no dependen de la suerte, sino de cómo entrenas. Una buena metodología marca la diferencia entre avanzar o estancarse. Aquí, cada decisión está pensada para optimizar tu rendimiento, adaptarse a ti y asegurar un progreso constante. Porque entrenar no es solo esforzarse, es hacerlo con sentido.
MI METODOLOGÍA
¿Qué marca la diferencia en los resultados?
La combinación de una metodología bien aplicada, seguimiento constante y tu compromiso.
Entrevista principal
1º
Tras analizar el cuestionario principal, tendremos el primer contacto para conocernos mejor y definir objetivos que nos ayuden a conseguir nuestras metas .
Valoración Funcional
2º
Durante las primeras sesiones realizaremos algunas pruebas o test para ver de donde partimos y poder planificar los entrenamientos futuros.
Programación
3º
El programa y seguimiento de las cargas de entrenamiento en el caso de los entrenamientos online, se realiza a través de TrainningPeaks (aplicación profesional que ayuda a controlar el proceso de entrenamiento en todo momento).
Feeback Continuo
4º
Tanto en la modalidad presencial como en la online, mantenemos comunicación constante y personalizada con cada usuario.